Desde hace algunos años, y cada vez más, el comercio y la venta online se ha desarrollado y popularizado muchísimo hasta el punto de hacerle una seria competencia a la venta tradicional en tienda. Las cifras avalan que los españoles cada vez más hacen uso del e-commerce para realizar sus compras, números que alarman a aquellas pequeñas y grandes empresas que no están teniendo la agilidad para adaptarse a los nuevos tiempos y a las nuevas formas de competencia. Sigue leyendo →

Existe una relación sumamente estrecha entre la apariencia física y el atractivo social. En ello, nuestro rostro es la primera tarjeta de presentación que tenemos, por ello es tan importante lucir una bonita sonrisa. Muchos son los pacientes que acuden a su clínica odontológica solicitando la realización de un blanqueamiento dental para mejorar el aspecto de su boca, pero ¿sabemos qué es un blanqueamiento dental?, ¿en qué consiste? Como su propio nombre indica es un tratamiento dental estético que consiste en aclarar varios tonos el color del esmalte de las piezas dentales, eliminando las manchas causadas por el paso de los años y los malos hábitos.

Sigue leyendo →

Con el paso de los años, la piel del rostro va perdiendo tono muscular, aparecen las primeras arrugas de expresión, perdemos luminosidad, se vuelve más fina y seca por la pérdida de colágeno, se producen descolgamientos por la pérdida de grasa en unas zonas, mientras que en otras zonas esta se acumula formando bolsas, como en los párpados. La piel, al ser la zona más expuesta a la exposición solar y a las inclemencias del tiempo también es la más vulnerable y, en ella se aprecian antes los primeros efectos del envejecimiento.  Devolver al rostro una mirada atractiva, joven, luminosa y descansada es uno de los principales alicientes para someterse una intervención de blefaroplastia. Esta es una técnica de tratamiento estético muy solicitada en la actualidad, en la que mediante una sencilla intervención quirúrgica se consigue solucionar posibles defectos en los párpados, como el exceso de piel o la caída del párpado superior, que puede incluso llegar a reducir el campo visual y afectar negativamente a la visión del paciente o la eliminación de las bolsas de grasa que se acumulan en los párpados inferiores. Sigue leyendo →

En la sociedad en la que nos ha tocado vivir, nuestra imagen cobra cada día una mayor importancia, es por ello por lo que debemos de lucir siempre radiantes, incluso cuando no nos apetece. A todos nos pasa que salimos a la calle un día que no nos ha apetecido arreglarnos y, al encontrarnos con algún conocido nuestro, nos da la sensación de que esa persona va a pensar mal de nosotros, cuando lo único que pasa es que sencillamente queríamos salir cómodos. Esto es algo que en ciudades muy grandes no suele ocurrir dado que las probabilidades de encontrarte a alguien que conozcas son minúsculas, sin embargo, en ciudades de pequeño y mediano tamaño, esta es una práctica habitual. Sigue leyendo →

No sé por qué cuando llegamos a los 40 empezamos a tener miedo de muchas cosas, debe ser por la crisis de los 40, o al menos eso dicen en las películas americanas en las que los hombres se compran un deportivo y las mujeres se hacen mil tratamientos de belleza. Este año, con la llegada del verano, me he dado cuenta de que a mi alrededor, de repente, todo el mundo está preocupado por su pelo… todo el mundo mayor de 40 años. Así que hoy vamos a dar algunos consejitos al respecto. Sigue leyendo →

Hemos llegado a un punto en esto de los cosméticos en el que podemos encontrar doscientos productos diferentes que prometen milagros ante los mismos problemas o las mismas deficiencias. Si tienes el cabello seco L´Oreal te recomienda su producto, también lo hace Schwarzkopf y, por supuesto, Revlon, Fructis y miles de marcas blancas de grandes superficies. Luego, cuando vamos a comprar uno de esos productos milagro nos encontramos ante tal variedad que no sabes por dónde tirar, sobre todo porque, además, eres totalmente consciente de que el 98% no funcionarán como deseas, a veces incluso el 100%. Hoy, para intentar dar un poco de luz a este tema, os traemos los mejores productos para el cabello en un recopilatorio que hemos realizado tras analizar las principales listas de las revistas de moda y belleza  más conocidas de la red. Sigue leyendo →

Si no has oído hablar de la cirugía bariátrica, éste es tu momento, porque es el proceso para perder peso que más está de moda. Se trata del conjunto de procedimientos quirúrgicos usados para tratar la obesidad, buscando disminución del peso corporal y como alternativa al tratamiento con otros medios no quirúrgicos. Es usado incluso en adolescentes. Está aconsejada para pacientes que ya han realizado tratamiento médico con dieta, ejercicio y medicamentos sin éxito, y casos de obesidad severa u obesidad mórbida. Sigue leyendo →

Durante el embarazo la anatomía y fisiología de la mujer sufre un cambio importante para adaptarse al desarrollo del feto, si bien los cambios más aparentes son los del exterior, la verdadera transformación se produce en el interior debido a los cambios hormonales que el embarazo produce lo que hace que en este periodo se produzca una mayor predisposición a los problemas bucodentales, por lo que una visita a una clínica dental especializada en el diagnostico y tratamiento bucal como puede ser la clínica dental Ábalo, situada en Cádiz, donde un equipo multidisciplinar de especialistas en endodoncia, ortodoncia, implantes, periodoncia o estética dental se coordinan para abordar los casos de la forma más efectiva posible con el único objetivo de mejorar o mantener la salud bucal de sus pacientes. Sigue leyendo →

Todos somos conocedores de que el sedentarismo es muy perjudicial para nuestra salud y que nuestro organismo tiende a acumular grasa como reserva energética. De hecho, suele ocurrir que a pesar de realizar una rutina diaria de ejercicio físico y no presentar problemas de sobrepeso, sin embargo tengamos una importante acumulación de grasa localizada en una parte de nuestro organismo, generalmente en el abdomen y estómago. En la actualidad existen diversos tratamientos realizados de forma no invasiva, es decir, sin cirugía, que nos ayudan a eliminar esta grasa localizada tan antiestética y que se realizan en clínicas de medicina estética como las de la doctora Rosa Bonal, abiertas en las ciudades de Salamanca y Ciudad Real. Sigue leyendo →

Cuantas veces nos decimos que esta va a ser la semana, el mes o el año que por fin vamos a empezar a ponernos en serio a hacer ejercicio y, al final lo dejamos y no terminamos de coger una rutina de ejercicio físico. Y es que, al final, poco importa la excusa que nos creamos, lo cierto es que con estas cosas lo mejor es dejar de decirlo y, sencillamente, hacerlo. Además, de poco sirve que sigamos una dieta milagrosa si no la combinamos con un poco de ejercicio. El ejercicio es vital para, no solo vernos mejor, sino también para sentirnos con más agilidad y energía. Lo bueno es que siempre podemos recurrir a algunos trucos para incorporar el ejercicio en nuestra rutina, sobre todo para aquellos para los que los días parecen no tener suficientes horas para hacer todo lo que tienen entre manos.

Sigue leyendo →