Consejos «de tú a tú»

Conoce los beneficios de la meditación

La meditación solía ser considerada como una práctica de 'hippies', monjes y bohemios, hasta ahora cuando ha ido ganando cada vez más respeto y popularidad. De hecho, cientos de estudios demuestran sus beneficios y cada vez es más practicada por más personas, empresas, escuelas y hospitales. Su rápida difusión, además, se debe a lo accesible que resulta: cualquier persona puede aprender a meditar. Lo único que necesitas es seguir tres simples pasos y tendrás a tu mano todos los beneficios de esta práctica.

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Atiende a un buen consejo, instala pizarra en tu casa

Tanto si tienes la inmensa suerte de poder construir una vivienda unifamiliar a tu gusto, como si estás pensando o planteándote realizar algún tipo de reforma en la vivienda que ya posees, seguro que uno de los temas a los que más vueltas le estas dando en tu cabeza es a la elección de los diferentes tipos de acabados y materiales que se van a colocar. La gran multitud de opciones de materiales que tenemos para escoger puede hacer que la elección final sea difícil y complicada, puesto que hay que escuchar las distintas opiniones y gustos de la pareja, valorar los usos y finalidades que se le va a dar a cada una de las estancias de la vivienda, aunar criterios técnicos, definir el estético que le queremos proporcionar, valorar características y ventajas, etc.

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Consejos para preparar las pruebas de acceso

Cuando una persona valora el presentarse a las pruebas para acceder a la universidad para mayores de 25 años, siempre viene bien seguir una serie de consejos a la hora de preparar estas exigentes pruebas. La experiencia es un grado y desde accesoalauniversidadmayores25.com  creen que los estudiantes que llegan a ellos todos han tenido ese momento de duda entre optar por prepararse por cuenta propia, mediante una academia o un curso que prepare este acceso. La decisión de la forma en la que se van a preparar los exámenes es algo que hay que decidir cuanto antes para tener más posibilidades de enfrentar con éxito las pruebas y poder alcanzar el acceso a la universidad. Sigue leyendo

Ventajas de la terapia psicológica

Acudir a terapia es una decisión de gran inteligencia y valor, pues en muchas ocasiones, quien necesita de ayuda no es consciente de que tiene un grave problema y evitar admitirlo, Hay muchas personas que no saben que en su estado tendrían que visitar al psicólogo, especialmente por las creencias equivocadas que hay sobre la psicoterapia y quienes van dirigidas. En opinión de Maribel Paz, una de las mayores expertas del mundo de la psicología en España, hay que dejar los prejuicios atrás. Los psicólogos pueden ser de gran ayuda, pero hay que confiar en ellos y, eso sí, siempre elegir un psicólogo de confianza y con el que te encuentres de verdad a gusto. Sigue leyendo

Las ventajas de contar con un trastero para tu casa

A todos nos pasa que a veces queremos remodelar nuestra casa, o al menos hacer una limpieza, deshacernos de algunos trastos viejos, cambiar algún que otro mueble y mover una cosa de aquí y allá, idea que muere ante el cuestionamiento de qué hacer con las cosas que ya no queremos. Guardar o tirar, ese es el dilema. Mientras encuentras la respuesta a esta pregunta, lo que te recomendamos en este artículo es optar por comprar o alquilar un trastero donde puedas almacenar todo aquellos que ya no necesites en casa y que aún no te hayas decidido a vender. Sigue leyendo

La cordelería y su importancia en el hogar

El hogar es un lugar especial para todos nosotros, pues al final es donde, trabajo aparte, pasamos más tiempo. En este sentido, hay materiales o productos que por simples que puedan parecer en un principio, son de gran utilidad y tienen más tipos y matices de los que en principio se pueda creer como nos aseguran que ocurre con la cordelería los referentes del sector de Cuerdas Valero. En opinión de ellos, hay más desconocimiento del que debería haber en este sentido. Sigue leyendo

¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir clínica dental?

La elección de una clínica dental no es sencilla, por lo que hemos querido tocar un tema bastante importante. No es complicado que alguna persona se haya llevado alguna clase de desengaño con su clínica dental de confianza. Pensamos que las personas que van al dentista alguna vez tendrían que saber, como afirman desde La Clínica Dental Galván Lobo, alguna serie de factores para no errar a la hora de elegir su clínica dental. Los profesionales como ellos creen que a veces se va solo por el precio y esto a veces da resultados opuestos a los deseados. Sigue leyendo

La importancia de la seguridad en los transportes por carretera

En el campo del automóvil, la innovación está a la orden del día. Raro es el mes que no vemos novedades y esto afecta también a las industrias paralelas, o que tienen una relación próxima con este tipo de necesidades. Uno de los sectores que mejor están funcionando y que sigue en franco crecimiento es el del transporte de vehículos, donde Transportes Cars, por sus años de exitosa actividad empresarial en este campo resalta que lo verdaderamente importante es ofertar un servicio de calidad, más en un negocio de elevada competencia con muchas empresas que buscan transportar los vehículos procedentes de Alemania, Bélgica o Países Bajos. Sigue leyendo

Consejos para movilizar a un paciente encamado

A lo largo de nuestra vida podemos encontrarnos con situaciones en las cuales quizás nunca nos hubiésemos imaginado vernos envueltos, una de ellas puede ser que tengamos que movilizar por las circunstancias que sean, edad avanzada, enfermedad, accidente, etc., a un familiar o cualquier otra persona que se encuentra encamada o con importantes limitaciones de movilidad. Será justo en ese momento cuando nos daremos cuenta de lo importante que es tener unas nociones básicas de cómo realizarlo y con ello conseguiremos un acomodo mejor del paciente con un esfuerzo menor por parte del cuidador. Sigue leyendo

Rumores falsos sobre el coronavirus

Estamos viviendo un momento de crisis, casi de pánico por culpa del coronavirus. Y lo peor no es la presencia del virus, sino la mentalidad que estamos teniendo las personas ante este problema. La verdad es que mirar twitter o escuchar a ciertas personas da pena. Nos ofrecen unas soluciones o unas recomendaciones donde el sentido común es el único que no está invitado. Por eso, hoy queremos desechar un montón de rumores falsos que están circulando por ahí. Nosotros lo hacemos con el sello de la OMS, es decir de la Organización Mundial de la Salud. No queremos crear pánico, ni minimizar al virus, lo único que pretendemos es poner un poco de cordura a todo esto. Sigue leyendo