Virginia Sánchez

Conoce los beneficios de la meditación

La meditación solía ser considerada como una práctica de 'hippies', monjes y bohemios, hasta ahora cuando ha ido ganando cada vez más respeto y popularidad. De hecho, cientos de estudios demuestran sus beneficios y cada vez es más practicada por más personas, empresas, escuelas y hospitales. Su rápida difusión, además, se debe a lo accesible que resulta: cualquier persona puede aprender a meditar. Lo único que necesitas es seguir tres simples pasos y tendrás a tu mano todos los beneficios de esta práctica.

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Las ventajas de contar con un trastero para tu casa

A todos nos pasa que a veces queremos remodelar nuestra casa, o al menos hacer una limpieza, deshacernos de algunos trastos viejos, cambiar algún que otro mueble y mover una cosa de aquí y allá, idea que muere ante el cuestionamiento de qué hacer con las cosas que ya no queremos. Guardar o tirar, ese es el dilema. Mientras encuentras la respuesta a esta pregunta, lo que te recomendamos en este artículo es optar por comprar o alquilar un trastero donde puedas almacenar todo aquellos que ya no necesites en casa y que aún no te hayas decidido a vender. Sigue leyendo

Trucos para facilitar la odiosa tarea de hacer la colada

La tarea de la lavandería, puede ser de las menos entretenidas para quien se encarga de ella, sin embargo, es de las más necesarias. Nos guste admitirlo o no, tener una buena imagen ante los demás, nos ayuda a expresarnos de forma más adecuada, nos da un credibilidad y -para qué mentirnos-, nos proporciona comodidad y estilo, pero para eso, debemos tomar en cuenta cómo se encuentra la ropa que utilizamos. Sigue leyendo

Guía rápida del viajero amateur para disfrutar Sevilla al máximo

Para cualquier viajero no experimentado siempre es un reto visitar un lugar nuevo. Más allá de la planificación del viaje que siempre incluye la difícil elección de los boletos de transporte, la avalancha de ofertas en alojamiento y el dilema de nunca acabar sobre si hacer los recorridos confiando solo en un mapa y tu sentido de aventura o si aventurarte a lo desconocido con un guía turístico;  los viajeros también deben informarse al máximo posible de todo lo que enfrentaran al bajar del avión en su nuevo destino, desde el idioma, esas costumbres propias de la nueva cultura que nos podrían poner en un aprieto de no conocerlas e incluso, pequeños consejos sobre como deambular por la ciudad sin fallar en el intento. Sigue leyendo