mayo 8, 2019

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El ejercicio físico, la mejor manera de disfrutar de nuestro tiempo de ocio

El tiempo de ocio y el que pasamos ocupados tienen mayor relación de la que podemos llegar a pensar. El porqué es evidente: uno afecta de manera directa al otro. Si durante el tiempo de ocio hemos disfrutado de una determinada actividad, durante nuestro tiempo de trabajo estaremos más animados y seremos más eficaces. Si durante nuestro tiempo de trabajo hemos tenido problemas, no disfrutaremos de la misma manera del tiempo de ocio. Todo está relacionado y tiene una incidencia importante dentro de nuestra vida.

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